Inbjudan: Lucia Race på Cykelarenan – Road & MTB
Välkommen till en lekfull, fartfylld Luciatävling på Cykelarenan, Ring Knutstorp! Vi kör både landsväg och MTB på korta varvbanor – perfekt för publik, nya cyklister och rutinerade rävar. Ta med din bästa Lucia-gloria (hjälm ovanpå, så klart) och häng med!
När:
Road start: 10.00
MTB start: 12.00
(Detaljerat program och heatindelning publiceras närmare arrangemanget beroende på intresse.)
Var: Cykelarenan, Ring Knutstorp
Upplägg & banor:
Korta varvbanor ca 1 km.
Antal varv/heat anpassas efter antal deltagare och nivå.
Säker, publikvänlig bansträckning.
Klasser & priser:
Öppna klasser för ungdom/junior/senior/motion (indelas efter intresse).
Diplom och medalj till alla ungdomar.
Syfte:
Rekryterings- och informationsevent för vårt samarbete mellan NSA (Nordic Sports Academy) och Ring Knutstorp Motor & Cykel/Cykelarenan. Kom och träffa oss, prova på och få koll på allt som händer 2026!
Anmälan (kostnadsinfo och tider bekräftas i svar):
Maila
– skriv”Lucia Race” i ämnesraden och ange:
Namn & födelseår
Gren (Road/MTB – eller båda)
Klubb/förening (om du har)
Kontaktuppgifter
Praktiskt:
Hjälm obligatorisk.
Ta med väderskyddade kläder och fungerande cykel.
Nummerlapp/instruktioner vid start.
Publik varmt välkommen!
Frågor? Hör av dig till Fredrik på
.
Vi ses på Cykelarenan – med fart, ljus och Lucia-stämning!
Torsdags träning
Cykelarena Ring Knutstorp – nu kör vi igen, häng på! 🚴♀️✨
Alla nivåer välkomna – ta med cykeln och känn farten, kurvorna och gemenskapen på vår arena.
Ha gärna ljus på cyklen även bak om ni kör gravel
• 16.30–17.30 – Landsväg på 2 km-banan
• 16.30–17.30 – Gravel (alla nivåer)
• 17.45–18.45 – MTB (utforska spåren)
📍 Ring Knutstorp
💛 Puls, gemenskap och massor av cykelglädje väntar!
Best regards
Fredrik Strid
Representative of the team
Torsdags träning
Cykelarena Ring Knutstorp – nu kör vi igen, häng på! 🚴♀️✨
Alla nivåer välkomna – ta med cykeln och känn farten, kurvorna och gemenskapen på vår arena.
Ha gärna ljus på cyklen även bak om ni kör gravel
• 16.30–17.30 – Landsväg på 2 km-banan
• 16.30–17.30 – Gravel (alla nivåer)
• 17.45–18.45 – MTB (utforska spåren)
📍 Ring Knutstorp
💛 Puls, gemenskap och massor av cykelglädje väntar!
Best regards
Fredrik Strid
Representative of the team
Torsdags träning
Cykelarena Ring Knutstorp – nu kör vi igen, häng på! 🚴♀️✨
Alla nivåer välkomna – ta med cykeln och känn farten, kurvorna och gemenskapen på vår arena.
Ha gärna ljus på cyklen även bak om ni kör gravel
• 16.30–17.30 – Landsväg på 2 km-banan
• 16.30–17.30 – Gravel (alla nivåer)
• 17.45–18.45 – MTB (utforska spåren)
📍 Ring Knutstorp
💛 Puls, gemenskap och massor av cykelglädje väntar!
Best regards
Fredrik Strid
Representative of the team
Gravel Ålabodarna / Sundvik 2,5 mil via Rydebäck
Om vädret tillåter
Kom igång på cykel
Dagen kommer att bjuda underbart väder HOPPAS vi Gravel / asfalt på 2,6 mil en skön eftermiddag
Deltagarnas nivå bestämmer anpassningen av träningen
Tanken med rundan är att den skall passa ung som gammal där det finns utrymme att dra på för dom som vill och för oss som kanske inte har orken ändå blir bra trötta.
Dagens runda passade med MTB cykel, gravelcykel och skulle även passa en citycykel för er som vill prova på.
Start från Råå hamn Råå museum via Rydebäck
Ni som hänger som vill kan hänga på i Rydebäck
Vi kommer nu att köra igång så håll koll på www.cykelarena.se och Facebook med samma namn
Anmäl er på telefon om ni vill hänga med eller kanske justera tiden, vi är öppna för förslag
Kontakta 0709299099 om ni har frågor
Torsdags träning
Cykelarena Ring Knutstorp – nu kör vi igen, häng på! 🚴♀️✨
Alla nivåer välkomna – ta med cykeln och känn farten, kurvorna och gemenskapen på vår arena.
Ha gärna ljus på cyklen även bak om ni kör gravel
• 16.30–17.30 – Landsväg på 2 km-banan
• 16.30–17.30 – Gravel (alla nivåer) OBS ej den 30/10
• 17.45–18.45 – MTB (utforska spåren)
📍 Ring Knutstorp
💛 Puls, gemenskap och massor av cykelglädje väntar!
Best regards
Fredrik Strid
Representative of the team
Ålabodarna / Sundvik gravel 2,5 mil
Kom igång på cykel
Dagen kommer att bjuda underbart väder HOPPAS vi Gravel / asfalt på 2,6 mil en skön eftermiddag
Deltagarnas nivå bestämmer anpassningen av träningen
Tanken med rundan är att den skall passa ung som gammal där det finns utrymme att dra på för dom som vill och för oss som kanske inte har orken ändå blir bra trötta.
Dagens runda passade med MTB cykel, gravelcykel och skulle även passa en citycykel för er som vill prova på.
Start från Råå hamn Råå museum via Rydebäck
Vi kommer nu att köra igång så håll koll på www.cykelarena.se och Facebook med samma namn
Kontakta även 0709299099 om ni har frågor
Ålabodarna / Sundvik gravel 2,5 mil
Kom igång på cykel
Dagen kommer att bjuda underbart väder HOPPAS vi Gravel / asfalt på 2,6 mil en skön eftermiddag
Deltagarnas nivå bestämmer anpassningen av träningen
Tanken med rundan är att den skall passa ung som gammal där det finns utrymme att dra på för dom som vill och för oss som kanske inte har orken ändå blir bra trötta.
Dagens runda passade med MTB cykel, gravelcykel och skulle även passa en citycykel för er som vill prova på.
Start från Råå hamn Råå museum via Rydebäck
Vi kommer nu att köra igång så håll koll på www.cykelarena.se och Facebook med samma namn
Kontakta även 0709299099 om ni har frågor
"Sundvik gravel" Nu kör vi söndags motion
Kom igång på cykel
Dagen kommer att bjuda underbart väder HOPPAS vi Gravel / asfalt på 2,6 mil en skön eftermiddag
Deltagarnas nivå bestämmer anpassningen av träningen
Målet är och genomförs oftast är 5 min 5ggr uppför och 3 min 5 ggr nedrullning efter egen förmåga detta i Sundviks backen
Tanken med rundan är att den skall passa ung som gammal där det finns utrymme att dra på för dom som vill och för oss som kanske inte har orken ändå blir bra trötta.
Dagens runda passade med MTB cykel, gravelcykel och skulle även passa en citycykel för er som vill prova på.
Start från Råå hamn Råå museum
Vi kommer nu att köra igång så håll koll på www.rockyskane.com och Facebook med samma namn
Kontakta även 0709299099 om ni har frågor
"Sundvik gravel" Nu kör vi igång hösten
Kom igång på cykel
Dagen kommer att bjuda underbart väder HOPPAS vi Gravel / asfalt på 2,6 mil en skön eftermiddag
Deltagarnas nivå bestämmer anpassningen av träningen
Målet är och genomförs oftast är 5 min 5ggr uppför och 3 min 5 ggr nedrullning efter egen förmåga detta i Sundviks backen
Tanken med rundan är att den skall passa ung som gammal där det finns utrymme att dra på för dom som vill och för oss som kanske inte har orken ändå blir bra trötta.
Dagens runda passade med MTB cykel, gravelcykel och skulle även passa en citycykel för er som vill prova på.
Start från Råå hamn Råå museum
Vi kommer nu att köra igång så håll koll på www.rockyskane.com och Facebook med samma namn
Kontakta även 0709299099 om ni har frågor
"Sundvik gravel" Nu är det varmt o gott
Kom igån på cykel
Dagen kommer att bjuda underbart väder HOPPAS vi Gravel / asfalt på 2,6 mil en skön eftermiddag
Deltagarnas nivå bestämmer anpassningen av träningen
Målet är och genomförs oftast är 5 min 5ggr uppför och 3 min 5 ggr nedrullning efter egen förmåga detta i Sundviks backen
Tanken med rundan är att den skall passa ung som gammal där det finns utrymme att dra på för dom som vill och för oss som kanske inte har orken ändå blir bra trötta.
Dagens runda passade med MTB cykel, gravelcykel och skulle även passa en citycykel för er som vill prova på.
Start från Råå hamn Råå museum
Vi kommer nu att köra igång så håll koll på www.rockyskane.com och Facebook med samma namn
Kontakta även 0709299099 om ni har frågor
Träning Lillsskogen Ring Knutstorp 10-12 + 13:30 för dom som har ork
På lördag tar jag ta alla grupperna på Ring Knutstorp kl 10-12 kör full teknik träning i Lillskogen med race hoppas vi. Kommer vara fullt aktivitet på området med Sv Triathlon landslaget (Ville är tränare på plats)och Porsche. Efter 12 drar vi rakt upp till Klåveröd 1 h för att rulla hem nedför 20 min om det finns ork kvar. (Efter lite fika för dom som vill är nog öppet på Lucy´s.) Samling innanför grindarna vid Motor gymnasiet kl 9:50
Vårstädning dag 1 kl 11 + Träning till Klåveröd kl 14
Idag fixas banan bort med grenar, träd och skräp. Nästa träff blåser vi banan
Kl 14 drar vi till Klåveröd genom skogen med en utmanande uppför backe och en njutning tillbaka
En praktisk uppvärmning som passar all och för er som vill vara delaktig i utvecklingen av vår unika område. kom när ni kan men kl 14 drar vi
Dagen bjöd på sol
Banan är nästan klar men behöver torka efter allt regnande
Drönar träning / Inställt 18 m/s
På söndag kl 11:00 kör vi träning med Drönare på Ring Knutstorp / Rocky Skåne.
Tillfälle att köra säkert och att tex följa en bil som kör kan bli spännande.
Skall försöka få dit några cyklister som ni kan öva på på banan eller skogen.
Ta fika med er
Thomas
Inställt TYVÄRR
Dagens drönar flygning inställt 18 m/s i byarna. Återkommer med ny tid en vardag kväll med bra väder och samma upplägg.
"Sundvik gravel" Nu kör vi
Smygstart av cykel säsongen
Dagen kommer att bjuda underbart väder, efter allt regn valde vi att köra en runda Gravel / asfalt på 2,6 mil en skön start
Tanken med rundan är att den skall passa ung som gammal där det finns utrymme att dra på för dom som vill och för oss som kanske inte har orken ändå blir bra trötta.
Dagens runda passade med MTB cykel, gravelcykel och skulle även passa en citycykel för er som vill prova på.
Start från Råå hamn , upphämtning i Rydebäck ( se karta)
Vi kommer nu att köra igång så håll koll på www.rockyskane.com och Facebook med samma namn
Kontakta även 0709299099 om ni har frågor
"Sundvik gravel" Nu kör vi
Smygstart av cykel säsongen
Dagen kommer att bjuda underbart väder, efter allt regn valde vi att köra en runda Gravel / asfalt på 2,6 mil en skön start
Tanken med rundan är att den skall passa ung som gammal där det finns utrymme att dra på för dom som vill och för oss som kanske inte har orken ändå blir bra trötta.
Dagens runda passade med MTB cykel, gravelcykel och skulle även passa en citycykel för er som vill prova på.
Start från Råå hamn , upphämtning i Rydebäck ( se karta)
Vi kommer nu att köra igång så håll koll på www.rockyskane.com och Facebook med samma namn
Kontakta även 0709299099 om ni har frågor
Torsdags träning för alla LVG och MTB 18:00-20:00
För alla som vill bli bättre
Ta med din klubb till en banan
Vår egen banan utan skogsfolk och bilägare med synpunkter SÄKER för alla åldrar
Tänk på att MTB banan inte är en upplevelse bana utan en bana med smak i munnen
Lägg upp intervaller race övningar mm, vill ni ha hjälp hör av er.
KRAV att vara där är att vi måste veta vem som är på plats kommer ni med klubb kan ni lämna in lista efter träningen, kommer ni enskilt bokar ni detta på Mail till Thomas
Välkomna
Parkera alltid utanför stora grinden,
stänger kl 18:00 ni vill nog inte sova på Ring Knutstorp :-)
Samling vid speaker tornet
Planen är att träning skall vara regelbundet torsdagar jämn vecka
Torsdags träning för alla LVG och MTB 18:00-20:00
För alla som vill bli bättre
Ta med din klubb till en banan
Vår egen banan utan skogsfolk och bilägare med synpunkter SÄKER för alla åldrar
Tänk på att MTB banan inte är en upplevelse bana utan en bana med smak i munnen
Lägg upp intervaller race övningar mm, vill ni ha hjälp hör av er.
KRAV att vara där är att vi måste veta vem som är på plats kommer ni med klubb kan ni lämna in lista efter träningen, kommer ni enskilt bokar ni detta på Mail till Thomas
Välkomna
Parkera alltid utanför stora grinden,
stänger kl 18:00 ni vill nog inte sova på Ring Knutstorp :-)
Samling vid speaker tornet
Planen är att träning skall vara regelbundet torsdagar jämn vecka
Torsdags träning för alla LVG och MTB 18:00-20:00
Nu kör vi igång träningen för alla som vill bli bättre
Ta med din klubb till en banan
Vår egen banan utan skogsfolk och bilägare med synpunkter SÄKER för alla åldrar
Tänk på att MTB banan inte är en upplevelse bana utan en bana med smak i munnen
Lägg upp intervaller race övningar mm, vill ni ha hjälp hör av er.
KRAV att vara där är att vi måste veta vem som är på plats kommer ni med klubb kan ni lämna in lista efter träningen, kommer ni enskilt bokar ni detta på Mail till Thomas
Välkomna
Parkera alltid utanför stora grinden,
stänger kl 18:00 ni vill nog inte sova på Ring Knutstorp :-)
Samling vid speaker tornet
Planen är att träning skall vara regelbundet torsdagar jämn vecka